百合南瓜粥是由百合、南瓜、大米為主要食材做成的一道菜品，屬于家常粥。

1準備好食材。干百合用溫熱水泡1個小時。南瓜切大塊放入鍋內蒸熟。

2蒸熟的南瓜盛出搗成泥。鍋內加入清水。小火邊燒水邊放入糥米攪拌均勻至熟。

3加入南瓜泥繼續攪拌糥米粉與南瓜泥完全溶合。加入泡好的百合煮5分鐘。再加入冰糖，繼續熬煮2分鐘即可出鍋，最后撒入黑芝麻與花生碎就可以開吃啦。