紅棗小米南瓜粥的做法大全_紅棗小米南瓜粥的家常做法怎么做好吃

原創 杭州早點培訓班(咨詢電話:18757129216)  2016-06-17 18:11  閱讀 540 views 次
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紅棗小米南瓜粥
做法:煮口味:原味難度:普通人數:1-2人準備時間:10分鐘烹飪時間:30分鐘
主料南瓜200g小米100g
輔料百合(適量)
功能作用貧血補氣感冒健忘胃調養
紅棗小米南瓜粥的做法

1:紅棗泡20分鐘。

2:放在鍋里加水煮開。

3:南瓜去皮。

4:切成小丁。

5:鍋開后放入淘洗干凈的小米。用勺子攪動防止粘底,小火煮30分鐘。

6:放入南瓜煮5分鐘。

7:放入洗好的百合。

8:煮至透明即可關火。

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