南瓜粥的做法_南瓜粥的家常做法大全怎么做好吃

原創 杭州早點培訓班(咨詢電話:18757129216)  2016-06-16 17:41  閱讀 457 views 次
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南瓜粥
做法:熬口味:甜味難度:普通人數:1-2人準備時間:10分鐘烹飪時間:10分鐘
主料南瓜200克米飯200克
輔料食鹽(適量)
功能作用胃調養明目增肥
南瓜粥的做法

南瓜粥味道甜甜的,色澤也很漂亮。中醫認為,南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用于脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。

1南瓜去皮洗凈,擦成絲。

2鍋放適量的水,把飯壓碎,煮開,放入南瓜絲,再煮15分鐘,放鹽,就ok了。

烹飪技巧:

小貼士 煮南瓜粥,要慢慢的攪動哦,否則會糊鍋底的,會影響口感。
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